Vovó Inês
👵 101 Receitas Explicadinhas
Vovó Inês
Se você viu nossos vídeos com mais de 1 milhão de visualizações e ficou na dúvida de como preparar na sua casa com segurança, aqui está a resposta com todo o carinho e o óbvio explicado passo a passo.
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Mais de 13 mil pessoas nos perguntaram nos comentários. Aqui está a explicação completa que você precisa saber:
NUNCA deve ferver! A água fervente cozinha e mata os probióticos vivos e as enzimas do vinagre de maçã. A água deve ser apenas morna ou em temperatura ambiente.
Não precisa engolir o cravo! Você coloca os dois cravinhos no copo e deixa descansar por 6 a 8 minutos. O princípio ativo calmante e anti-inflamatório (eugenol) passa para a água. Depois é só tirar com uma colher antes de beber.
Jamais tome vinagre puro! A proporção correta é sempre 1 colher de sopa para 200 ml de água (a medida exata de um copo comum de requeijão ou copo americano até a risca).
Cada receita tem seu horário biológico: receitas de glicemia e digestão funcionam melhor 20 minutos antes do café ou almoço. Chás calmantes são tomados 40 minutos antes de se deitar.
Esse é o cuidado mais importante de todos. Algumas ervas potencializam remédios de pressão e anticoagulantes. Por isso criamos o Mapa de Segurança das Ervas, mostrando quem pode e quem deve evitar cada combinação.
Sim! O livro foi planejado com letras grandes, fundos claros, muito contraste e organização espaçada. Não tem letrinha miúda de bula de remédio. Dá para ler com calma ou até imprimir para levar para a cozinha.
Tudo organizado em 6 capítulos práticos com o óbvio explicado para você encontrar o que precisa em menos de 1 minuto:
O passo a passo correto do Vinagre com Canela e Cravo, a infusão de Pata-de-Vaca, Água Noturna de Quiabo e proteção do fígado.
A fórmula oficial dos 3 ingredientes (Limão, Chia e Gengibre), sucos seca-bucho e fibras naturais que soltam o intestino sem dor.
Sucos nutritivos de beterraba com limão, água de alho para artérias e infusões para manter os vasos livres e o peito em paz.
O sumo puro de batata-doce crua para azia imediata, infusão de espinheira-santa e receitas para acalmar a mucosa gástrica.
O xarope peitoral de guaco com mel e própolis verde, lambedores caseiros e tônicos contra fraqueza e gripes.
Caldo de ossos da vovó rico em colágeno para articulações, sopas restauradoras e preparos que nutrem sem pesar na digestão.
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O roteiro matinal, da tarde e da noite para desinchar até 3kg e limpar o corpo em apenas uma semana com o que tem na cozinha.
Guia ilustrado e fácil: quantas colheres equivalem a xícaras e copos, para você acertar a medida de olho sem precisar de balança.
Para quem precisa de um tratamento intensivo ou não tem tempo de preparar as ervas frescas na cozinha todos os dias, a Vovó selecionou 4 fórmulas naturais concentradas aprovadas:
Fórmula líquida sublingual de alta absorção para aliviar dores nas juntas, joelhos e coluna travada.
Extrato puro de canela do Ceilão e picolinato para manter os níveis de glicose e insulina sob controle.
Combinação diurética em sachês para eliminar líquidos retidos e acelerar o metabolismo lento.
Fitoterápico natural para relaxar os nervos e proporcionar um sono contínuo e revigorante.
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